يعد ماء سلق الأرز من السوائل الغنية بالعناصر الغذائية التي يتم التخلص منها دون معرفة قيمتها الحقيقية، فهو يحتوي على نسبة جيدة من النشويات والمعادن المفيدة للجسم، إلى جانب استخداماته المتعددة في العناية بالبشرة والشعر، وأغراض منزلية أخرى.
تحسين صحة الجهاز الهضمي
يُعتبر ماء الأرز علاجًا طبيعيًا لمشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإسهال وعسر الهضم، حيث يعمل النشا الموجود فيه على تهدئة المعدة وتقليل التهابات الأمعاء، كما ينصح بتناوله دافئًا لتعزيز الهضم، خاصةً للأطفال وكبار السن الذين يعانون من اضطرابات معوية.
ترطيب البشرة وتعزيز نضارتها
يستخدم ماء الأرز في العناية بالبشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساهم في تفتيح البشرة وترطيبها، كما يمكن استعماله كتونر طبيعي يساعد على تقليل المسام الواسعة وتهدئة الالتهابات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأصحاب البشرة الحساسة.
تقوية الشعر وتحفيز نموه
يُعتبر ماء الأرز علاجًا فعالًا لتقليل تساقط الشعر وتعزيز قوته ولمعانه، بفضل احتوائه على الأحماض الأمينية التي تحفز نمو الشعر، يمكن استخدامه كغسول طبيعي بعد الشامبو، مع تركه لمدة عشرين دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر للحصول على أفضل النتائج.
استخدامات منزلية مفيدة
لا تقتصر فوائد ماء الأرز على الصحة والجمال، بل يمتد ليكون مكونًا عمليًا في المطبخ، حيث يمكن استخدامه كبديل للنشويات في تحضير الشوربات واليخنات، كما يساعد في جعل العجائن أكثر طراوة، إضافة إلى ذلك، يُستخدم لتنظيف الأواني وإزالة الدهون العالقة بسهولة، مما يجعله حلاً طبيعيًا فعّالًا في المنزل.
ماء الأرز ليس مجرد سائل زائد عن الحاجة، بل هو كنز غذائي وتجميل طبيعي يمكن استغلاله بطرق متنوعة لتحسين الصحة والعناية الشخصية وتسهيل المهام المنزلية.