عشبة المرامية من النباتات العشبية المعمرة التي تنمو في المناطق الجبلية خصوصاً في بلاد الشام، وتستخدم منذ القدم في علاج بعض الأمراض وأيضاً في تصنيع الأدوية، ولها فوائد صحية لا تعد ولا تحصى لصحة الجسم، لذلك سوف نقوم بتوضيح فوائد الميرمية من خلال التالي.
فوائد عشبة المرامية
من أبرز هذه الفوائد الآتي:
تقوية الجهاز المناعي
تتميز عشبة المرمية بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، كما بها كميات قليلة من النحاس والزنك والمغنيسيوم وفيتامينات أخرى، كما أن هذه العناصر تقوي الجهاز المناعي وتعزيز صحة الجسم، ومليئة بمضادات الأكسدة وتحتوي عشبة الميرمية على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين وظائف المخ وأيضاً تقليل الإصابة بمرض السرطان، وعند تناول هذه العشبة تساعد الجسم في التخلص من الأضرار التي تنتج من الجذور الحرة، وبالتالي تتخلص من تأثيرها السلبي على الجسم.
تدعم صحة الأسنان
تحتوي الميرمية على مضادات للميكروبات التي توجد في اللثة والحلق الملتهب وتدعم صحة الفم من الإصابة بأمراض الأسنان خصوصاً التسوس.
تخفف أعراض سن اليأس
عند انقطاع الدورة الشهرية تعاني النساء من هبوط طبيعي في نسبة الاستروجين في الجسم، وهذا يسبب بعض الأعراض مثل: التعرق والهبات الساخنة، وجفاف المهبل، وأيضاً التهيج النفسي.
والمركبات التي توجد في عشبة الميرمية هي مثل خصائص الاستروجين، مما يساعد في الترابط بين مستقبلات المخ لعلاج الهبات وتحسين الذاكرة والتعرق الزائد.