تعد عشبة الطير من الحلول الطبيعية التي تساعد في فقدان الوزن وحرق الدهون بطريقة آمنة دون الحاجة إلى أنظمة غذائية قاسية، وقد كشفت الفنانة مي كساب عن تجربتها الناجحة مع هذه العشبة، مؤكدة أنها ساعدتها على التخلص من الكرش الزائد خلال أسابيع قليلة بفضل قدرتها على كبح الشهية وتحفيز عملية الأيض.
ما هي عشبة الطير؟
تعرف عشبة الطير، أو كما تسمى “حشيشة القزاز”، بأنها نبات عشبي صغير يمتد على سطح الأرض، ويصل طوله إلى حوالي 15 سم، وتتميز بأوراقها البيضاوية وأزهارها البيضاء الصغيرة التي تشبه النجمة، وتنتشر في أوروبا وآسيا، كما تزرع في العديد من دول العالم اليوم نظرًا لفوائدها العديدة.
فوائد عشبة الطير في إنقاص الوزن
- تعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي مما يساعد في تسريع فقدان الوزن.
- تحتوي على زيوت طبيعية تساهم في حرق الدهون المتراكمة، خاصة في منطقة البطن والفخذين.
- تساعد في تقليل الشهية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يعانون من الجوع المتكرر.
- آمنة للاستخدام ولا تسبب آثارًا جانبية خطيرة عند تناولها بكمية معتدلة.
فوائد صحية إضافية لعشبة الطير
إلى جانب دورها في التخسيس، تتميز عشبة الطير بخصائص مضادة للأكسدة تساعد في مقاومة الالتهابات وتعزيز صحة الجسم، كما أنها تساهم في تحسين عملية الهضم وتخفيف المشكلات المعوية.
طريقة استخدام عشبة الطير للتخسيس
يمكن تحضير مغلي عشبة الطير عن طريق غلي ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وشربه مرة إلى مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج، ويفضل استشارة مختص قبل استخدامها، خاصة لمن يعانون من مشكلات صحية مزمنة.