يحتوي قشر البطيخ على مركب يسمى “سيترولين” وهو من الأحماض الأمينية التي ترفع من مستوى الحمض الأميني في الدم، وبالتالي تساعد في تدفق الدم في الأوعية الدموية، مما يساعد في الحفاظ على أجهزة الجسم بصحة جيدة.
فوائد قشر البطيخ للتخسيس
يعتبر قشر البطيخ من المصادر الغنية بالألياف الغذائية، حيث يمكن استخدامه أثناء فترة التخسيس، ليمنح الشعور بالشبع والامتلاء ويقلل الرغبة في تناول الطعام والسكريات بالأخص يساعد في التخلص من الوزن الزائد للذين يتبعون نظام غذائي، كما أنه يساعد في تنظيم عملية الإخراج وبالتالي التخلص من الإمساك.
فوائد قشر البطيخ للجنس
الحمض الأميني الذي يوجد في قشور البطيخ يعمل على تدفق الدم وإنتاج أكسيد النتريك الذي يعمل على اتساع الأوعية الدموية وتدفق الدم في القضيب، كما أنه يحسن عملية الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية.
فوائد قشر البطيخ للبشرة
البطيخ به مضادات الأكسدة ومركب الفلافونويد والليكوبين الذي له عدة فوائد للبشرة والحفاظ عليها، كما أنه يعمل على تأخير علامات الشيخوخة والتخلص من التجاعيد.
فوائد أخرى لقشر البطيخ
من هذه الفوائد الآتي:
- خفض ضغط الدم، حيث يساعد عنصر البوتاسيوم الذي يوجد في البطيخ على خفض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية وخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية.
- تعزيز وتقوية الجهاز المناعي، عند تناول كوب من قشر البطيخ الأحمر أو الأصفر يمد الجسم بنسبة 30% من فيتامين سي.