تسعى العديد من النساء إلى الحفاظ على شباب بشرتهن باستخدام مكونات طبيعية خالية من المواد الكيميائية الضارة فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تحقيق بشرة نضرة ومشرقة خلال يومين
ماسك الشوفان والعسل
يعتبر الشوفان منظفا طبيعيا يساعد في إزالة الشوائب، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة بعمق.
- لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- ينصح باستخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
ماسك الزبادي وقشر البرتقال
يساهم الزبادي في ترطيب البشرة وتفتيحها، بينما يعمل مسحوق قشر البرتقال على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
- لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال المجفف.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- هذا الماسك يساعد في تحسين نضارة البشرة وإشراقها.
ماسك بياض البيض والعسل
يعرف بياض البيض بقدرته على شد البشرة وتقليل ظهور المسام، بينما يعمل العسل على ترطيبها وتغذيتها.
- لتحضير هذا الماسك، اخلطي بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ضعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- يساعد هذا الماسك في تحسين مرونة البشرة ومنحها مظهرا شبابيا.
ماسك القهوة
تساعد القهوة في تقشير البشرة وتنشيط الدورة الدموية، مما يمنح البشرة إشراقة طبيعية.
- لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع ملعقة كبيرة من الماء أو الحليب لتكوين عجينة.
- ضعي الخليط على وجهك بحركات دائرية لطيفة، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
- ينصح باستخدام هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة نضرة.
ماسك الشاي الأخضر والعسل
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحارب علامات الشيخوخة، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة.
- لتحضير هذا الماسك، اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الشاي الأخضر مع ملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- يساعد هذا الماسك في تحسين مرونة البشرة ومنحها مظهرا شبابيا.
نصائح إضافية للحفاظ على شباب البشرة:
- الترطيب المستمر: احرصي على ترطيب بشرتك بانتظام باستخدام مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
- شرب الماء بكميات كافية: يساعد شرب الماء بانتظام في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة.
- الحماية من أشعة الشمس: استخدمي واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي قد تسبب شيخوخة مبكرة.