هناك العديد من الاشخاص الذين يرغبون في الحصول علي جسم رشيق ومتناسق والحصول علي وصفات طبيعية لفقدان الوزن ولهذا في هذا المقال سنستكشف فوائد الحبهان في إزالة الكرش وتحسين عملية الهضم وهذا من خلال موقعنا الالكتروني بوابه الزهراء.
فوائد الحبهان
1. تحسين عملية الهضم: يحتوي الحبهان على مواد كيميائية تزيد من حركة الطعام في الأمعاء.
2. علاج حرقة المعدة: يمكن استخدامه لعلاج حرقة المعدة والتقلصات المعوية.
3. تحسين عملية الأيض: يساعد الحبهان في تحسين عملية الأيض وزيادة معدل حرق الدهون.
وصفة إزالة الكرش:
2 ملعقة كبيرة من الحبهان المطحون.
2 ملعقة كبيرة من حليب قليل الدسم.
2 ملعقة كبيرة من سكر الدايت.
تحضير الوصفة:
1. أحضري وعاء مناسب وضع به الحليب.
2. أضيفي الحبهان المطحون وقلبي جيداً.
3. أضيفي السكر وقلبي جيداً إلى أن يتم إذابته جيداً.
4. ارفعي من على النار واتركي لكي يهدأ.
5. تناولي مرتين بالأسبوع صباحاً ومساءاً قبل النوم.
الخلاصة:
الحبهان هو عشبة طبيعية يمكن أن تساعد في إزالة الكرش وتحسين عملية الهضم. يجب أن نستفيد من فوائد الحبهان وتأثيراتها على الجسم كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول الحبهان خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة صحية يمكن تناول الحبهان بانتظار لتحقيق النتائج المرغوبة وفي النهايه نتمني ام نكون قدمنا لكم اهم فوائد هذه العشبة الخطيره.