مع التقدم في العمر، يبدأ الجلد بفقدان مرونته وإشراقه، مما يدفع الكثيرين للبحث عن حلول طبيعية تعيد للبشرة شبابها، بعيدًا عن المستحضرات الكيميائية المكلفة، ومن بين هذه الحلول الفعالة تأتي بذور الكتان، الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات التي تغذي البشرة وتحارب التجاعيد، فكيف يمكن الاستفادة منها؟ إليكِ أفضل الوصفات الطبيعية التي ستجعل بشرتكِ أكثر إشراقًا ونعومة.
وصفة مغلي بذور الكتان لترطيب البشرة
إذا كنتِ تعانين من جفاف البشرة، فإن هذه الوصفة ستساعدكِ في استعادة الترطيب الطبيعي
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان
- كوب ماء
- ملعقة صغيرة من جل الصبار
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز
طريقة التحضير:
- اغلي الماء وأضيفي بذور الكتان، واتركيها حتى يصبح قوامها هلاميًا
- صفي المزيج، ثم أضيفي جل الصبار وزيت اللوز، وامزجي جيدًا
- ضعي الخليط على بشرتكِ لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر
ماسك بذور الكتان والعسل لتفتيح البشرة
هذه الوصفة رائعة لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
- ملعقة صغيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات حتى تحصلي على قوام متجانس
- وزعيه على الوجه واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ
نصائح إضافية لبشرة مشرقة
- احرصي على ترطيب بشرتكِ بعد كل ماسك للحصول على أفضل النتائج
- كرري هذه الوصفات مرتين أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة
- تناولي بذور الكتان ضمن نظامكِ الغذائي لتعزيز صحة البشرة من الداخل