هناك العديد من الطرق الفعالة للحفاظ على صحة البشرة والوقاية من التجاعيد بأقل التكاليف وخلال الفترة الاخيرة انتشرت نصائح كثيرة من قبل العديد من السيدات اللواتي اوصين بتناول الفاكهة الذهبية واكدن على ضرورة ادراجها في النظام الغذائي ثم شاركن تجاربهن الناجحة في الاستمرار على تناولها حيث تتمتع هذه الفاكهة بقدرة مذهلة على التخلص من علامات الشيخوخة والتجاعيد الظاهرة في الوجه كما تساعد على شد البشرة وتحسين مظهرها الخارجي بشكل ملحوظ خاصة لكبار السن في هذا المقال سنكشف لكم السر وراء فوائد هذه الفاكهة العظيمة.
فوائد الفاكهة الذهبية في محاربة الشيخوخة
يعتبر الأناناس هو الفاكهة الذهبية المعنية بالقول، يحث يحتوى الأناناس على قدر كبير من الفوائد الصحية للبشرة والجلد والتي يمكن الحصول على هذه الفوائد بمجرد المواظبة على تناوله لأكثر من ثلاث اسابيع فقط وذلك حسب ما أثبتته الدراسات الحديثة، واليكم نبذة عن الفوائد الموجودة في الأناناس ومنها ما يلي:
- يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من الميكروبات والجراثيم ومن ثم المساعدة في ظهور الحبوب والخطوط العريضة.
- يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها إلى حد كبير وذلك بفضل احتوائه على فيتامين سي الذي يساهم في مد البشرة بالحيوية والمساعدة في تجديد الخلايا والتخلص من الجلد الميت.
- يحتوي على فيتامين E وهو فيتامين رئيسي في التخلص من علامات تقدم السن المبكرة.
- يحتوي الأناناس على كمية وفيرة من الماء فهو عبارة عن فاكهة رطبة يسهل هضمها وبناء على ذلك يعمل على تعويض ماء الجسم المفقود.