يعتبر زيت الزيتون والكمون من أبرز المكونات الطبيعية التي تتمتع بفوائد صحية مذهلة للجسم، وخاصة للنساء يتميز زيت الزيتون بكونه مصدراً أساسياً للدهون الصحية، خصوصا الدهون غير المشبعة التي تعتبر ضرورية لصحة القلب والأوعية الدموية، كما أنها تساهم في تقليل احتمالية الإصابة بالسمنة المفرطة التي يعاني منها العديد من الأشخاص في الآونة الأخيرة من جهة أخرى، يعتبر الكمون من التوابل الغنية بالقيم الغذائية والفوائد الصحية، فضلاً عن طعمه الرائع في السطور التالية، سنتعرف أكثر على هذه الفوائد .
الكمون مع زيت الزيتون
يشكل زيت الزيتون والكمون مزيجاً رائعاً يمكن استخدامه بطرق متعددة، من بينها العناية بالشعر بطرق طبيعية وفعالة إليكم وصفة رائعة باستخدام هذين المكونين:
المكونات:
- ملعقتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان من الكمون.
- صفار بيضة.
- نصف كوب من الماء.
طريقة التحضير
- سخني الماء في إناء حتى يغلي.
- أضيفي الكمون إلى الماء واتركيه يغلي لبضع دقائق.
- اتركي الخليط ليبرد تماماً بعد الغليان.
- بعد التبريد، أضيفي زيت الزيتون واخلطي المكونات جيداً.
- أضيفي صفار البيض واستمري في التحريك حتى تحصلي على خليط متجانس.
طريقة الاستخدام:
- ضعي الوصفة على شعرك مع التدليك من فروة الرأس حتى الأطراف.
- اتركيها لمدة ساعة على الأقل.
- اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوعية شعرك.
- يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج وللحفاظ على صحة وجمال شعرك بشكل طبيعي دون الحاجة إلى المواد الكيميائية الضارة.
زيت الزيتون والكمون للبشرة
يساهم كل من زيت الزيتون والكمون في تغذية البشرة، مما يعزز صحتها ونضارتها يعمل هذا المزيج على تفتيح لون البشرة والتقليل من ظهور الهالات السوداء بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمرطبات التي تقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة كما أن هذا الخليط يساعد في تهدئة البشرة وتنقيتها من الشوائب، مما يعزز إشراقها ويجعلها أكثر نعومة، خصوصاً بعد التعرض الطويل لأشعة الشمس والأتربة، خاصة في هذه الأيام من العام.