عند البحث عن طرق لخسارة الوزن يجد الاشخاص امامهم عدة خيارات مثل استخدام الادوية او الاعشاب ويعد الاعتماد على الاعشاب الخيار الافضل نظرا لما قد تسببه بعض الادوية من اثار سلبية على اعضاء الجسم المختلفة في هذا التقرير سنتحدث عن احد اهم المشروبات الفعالة في فقدان الوزن بشكل امن تماما وهو مشروب الحبهان الذي يساعد في ازالة الدهون المتراكمة في منطقة البطن وتنحيف الخصر خلال مدة لا تتجاوز شهرا تابعوا معنا لمعرفة المزيد من التفاصيل.
مشروب الحبهان لخسارة الوزن
نظرا لأن هذا المشروب له الكثير من الفوائد الصحية فلابد أن نقوم بالمداومه على تناوله سواء كان هذا للاستفاده منه في خسارة الوزن أو الفوائد الإيجابية الأخرى التي يمكن أن يعطيها لجسم الانسان واليكم المكونات اللازمة لاعداد المشروب:..
- مقدار كوب واحد كبير من الماء.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من القرفة.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من الحبهان.
طريقة التحضير
تتمثل طريقة تحضير مشروب الحبهان لخسارة الوزن فيما يلي:
- الخطوة الأولى يتم العمل على إحضار وعاء مناسب يوضع فيه مقدار القرفة والحبهان طبقا لما تم توضيحه.
- الخطوة الثانية نقوم بإضافة الماء الى المزيج السابق ويرفع الوعاء على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان.
- الخطوة الثالثة يتم تصفية هذا المشروب وتناوله وهذا مقابل وجبه الافطار ويمكن ايضا ان يتم تناوله في المساء ومع الانتظام عليه سوف يتم خساره الوزن سريعا.