البيض من الأطعمة التي لا غنى عنها في معظم المنازل، لكن غالبًا ما يتم التخلص من قشوره دون أن نعلم كم الفوائد التي تحتوي عليها، في الحقيقة، قشر البيض يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم، التي يمكن الاستفادة منها بعدة طرق بدلاً من رميه.
استخدام قشر البيض كسماد للنباتات
يعتبر قشر البيض من أفضل أنواع السماد الطبيعي، فهو يحتوي على عناصر غذائية تساهم في تحسين التربة ودعم نمو النباتات بشكل صحي، يمكن طحن قشر البيض وإضافته إلى التربة، حيث يوفر العناصر اللازمة للنباتات ويمنع الحشرات من الاقتراب منها.
استخدام قشر البيض كمكمل غذائي
قشر البيض غني بالكالسيوم والبوتاسيوم، مما يجعله مفيدًا لبناء العضلات، بعد تنظيفه، يمكن طحنه وإضافته إلى العصائر أو المشروبات كنوع من المكملات الغذائية الطبيعية التي تساعد في تعزيز صحة الجسم بشكل عام.
تحسين صحة البشرة باستخدام قشر البيض
يمكن أيضًا الاستفادة من قشر البيض لتحسين صحة البشرة، من خلال طحنه وخلطه مع النشا وجل الصبار وزيت الزيتون، يمكن الحصول على ماسك يساعد في تقشير الجلد والتخلص من الخلايا الميتة، مما يعزز نضارة البشرة ويمنحها مظهرًا صحيًا.
لا شك أن قشر البيض يعد كنزًا غذائيًا يمكن الاستفادة منه بطرق متعددة ومفيدة.