كتير من البنات والشباب بيحلموا بجسم رشيق وقوام متناسق، وبيجربوا أنظمة دايت صعبة أو أدوية مضرة من غير نتيجة حقيقية لكن السر في حاجة بسيطة وطبيعية وهي القهوة الخضراء في المقال ده هنقولك على 3 وصفات فعّالة جدًا بالقهوة الخضراء تساعدك تخسي وتحرقي دهون الكرش والجناب بأمان وفي وقت قياسي.
الوصفة الأولى: 5 حبات قهوة خضراء للتخسيس السريع
كل اللي هتحتاجيه هو طحن 5 حبات قهوة خضراء كويس جدًا، خدي منهم معلقة كبيرة على كوب ماء اغليهم على النار واشربي المشروب ده مرتين في اليوم القهوة الخضراء بتزود معدل الحرق وبتقلل الشهية، فهتخسي من غير تعب ولا جوع.
الوصفة الثانية: قهوة خضراء بالليمون لدهون البطن
لو عندك دهون عنيدة في منطقة البطن، جربي الوصفة دي: كوب ماء + معلقة قهوة خضراء، اغليهم على نار هادية، وبعد الغليان ضيفي عصير نص ليمونة اشربي المشروب قبل الأكل بنص ساعة، هتحسي بالشبع وهتلاحظي الفرق في أقل من أسبوعين.
الوصفة الثالثة: القهوة والقرفة لحرق الدهون
القرفة من أقوى المكونات اللي بتزود الحرق. ضيفي معلقة قهوة خضراء + نص معلقة قرفة على كوب ماء، اغليهم واشربيهم على الريق هتشوفي فرق حقيقي في حرق الدهون في أسبوع، وخصوصًا في البطن والأرداف.