تتميز شجرة المورينجا بأنها من أكثر الأشجار فائدة حيث يمكن الاستفادة من كل جزء منها وتعرف باسم الشجرة المعجزة بسبب فوائدها الصحية المتعددة موطنها الأصلي هو الهند لكنها تنمو أيضًا في آسيا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية
مكانة المورينجا في الطب البديل
تحتل شجرة المورينجا مكانة كبيرة في مجال الطب البديل حيث تستخدم في علاج أكثر من 300 مرض وتحافظ على صحة الكبد تنتشر زراعتها واستخدامها في العديد من الدول مثل الصين وأمريكا وأوروبا والهند وتدخل في صناعة الأقراص الطبية واستخراج الزيوت
أهمية المورينجا في التاريخ المصري
رغم انتشار استخدامها عالميًا إلا أنها لا تزال غير معروفة بشكل كافٍ في مصر على الرغم من أن قدماء المصريين كانوا من أوائل من استخدموها لفوائدها العظيمة للاستفادة المثلى منها يوصى بتناولها لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر لملاحظة تحسن مستمر
القيمة الغذائية لأوراق المورينجا
تعتبر أوراق المورينجا الجزء الأكثر فائدة من النبات حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين C وفيتامين A وفيتامين E وفيتامين K وفيتامينات B المركبة بالإضافة إلى الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك
خصائص المورينجا المضادة للأكسدة
تتميز أوراق المورينجا بخصائص قوية مضادة للأكسدة تعمل على مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للتأكسد تحتوي أيضًا على مركبات نباتية نشطة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات والكاروتينات التي تعزز الصحة وتحمي من الأمراض
فوائد المورينجا الصحية
تعزيز صحة العظام
تحتوي أوراق المورينجا على نسبة عالية من الكالسيوم السهل الامتصاص مما يعزز صحة العظام ويساعد في التئام الكسور ويقوي الأسنان والعظام لدى الأطفال
علاج الأنيميا
تعتبر مصدرًا غنيًا بفيتامين B12 والحديد مما يجعلها فعالة في علاج مختلف أنواع الأنيميا وتحسين إنتاج خلايا الدم الحمراء
تنظيم مستوى السكر في الدم
تساعد أوراق المورينجا على توازن مستويات السكر في الدم مما يجعلها مفيدة لمرضى السكري في الحفاظ على استقرار مستويات الجلوكوز
خفض الكوليسترول
تساهم في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم وإعادته إلى مستوياته الطبيعية مما يحمي القلب والأوعية الدموية من المشاكل الصحية
علاج النقرس والتهاب المفاصل
تحتوي أوراق المورينجا على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في الوقاية والعلاج من النقرس والتهاب المفاصل وتقليل الألم المصاحب لهذه الحالات
تعزيز جهاز المناعة
تمد الجسم بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض والعدوى
المساعدة في فقدان الوزن
تحتوي المورينجا على مركبات طبيعية تساعد في تقليل الشهية وزيادة معدل الأيض مما يسهم في فقدان الوزن بشكل صحي وسريع