تعتبر الأعشاب الطبيعية واحدة من الحلول الفعالة التي يلجأ إليها الكثيرون لعلاج المشكلات الصحية المختلفة بما في ذلك السمنة وتراكم الدهون وعلى الرغم من أن العديد من الأشخاص يعتمدون على الأدوية والعقاقير لحرق الدهون إلا أن نتائجها قد لا تكون مرضية في بعض الحالات لذا يمكن الاستغناء عن هذه الوسائل واستبدالها بمشروب صحي يساعد على التخلص من الدهون الزائدة بطريقة طبيعية وآمنة في هذا التقرير سنتعرف على مكونات هذا المشروب السحري الذي يمنحك قوامًا رشيقًا دون الحاجة إلى مجهود شاق.
مكونات المشروب الصحي
يمكنك تحضير المشروب الصحي والمواظبة عليه لخسارة الدهون المتراكمة في البطن والأرداف، كل ما عليك هو تحضير مكونين اثنين فقط هما القرفة والماء، حيث تحتوي القرفة على العديد من الفوائد الغذائية التي لها قدرة عالية في ضبط معدل الجسم والتخلص من الدهون المتضاعفة وتوزيعها بشكل صحي داخل الجسم، كما تساعد القرفة على عملية الهضم بشكل صحيح، و لتحضير هذا المشروب يمكنك اتباع الآتي:
- في الصباح الباكر يتم غلي كوب من الماء ومن ثم وضع ملعقة من القرفة به.
- يتم التقليب جيدا ومن ثم شرب المشروب مرتين في اليوم.
- يراعى عدم وضع أي سكريات مع امكانية وضع نصف ملعقة من عسل النحل لتحسين المذاق.
فوائد القرفة
يوجد العديد من الفوائد الصحية التي يمكنك الحصول عليها عند تناول مشروب القرفة السحري، ومن أول هذه الفوائد ما يلي:
- تحتوي القرفة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا التي تساعد في تحسين معدل الهضم وحرق الدهون.
- تساعد في التخلص من السموم داخل الجسم والمساعدة في إخراجها بشكل يومي.
- التقليل من آلام ارتجاع المريء.