يعرف الروزماري، أو إكليل الجبل، أنه من الأعشاب العطرية التي تحمل في طياتها فوائد صحية متعددة، خاصة فيما يتعلق بتحسين الذاكرة وتعزيز صحة الشعر، يستخدم الروزماري منذ قرون في الطب التقليدي، ويعد حلا طبيعيا فعالا لمشكلات الذاكرة والشعر.
تحسين الذاكرة وتعزيز الوظائف الإدراكية
أظهرت دراسات متعددة أن استنشاق زيت الروزماري يمكن أن يحسن من الأداء الذهني والذاكرة، في دراسة نشرت في مجلة علم الأدوية النفسية بأكسفورد، تبين أن استنشاق رائحة الروزماري أثناء أداء مهام عقلية أدى إلى زيادة في السرعة والدقة لدى المشاركين، كما أظهرت دراسة أخرى أن استنشاق زيت الروزماري لمدة ثلاث دقائق يمكن أن يحسن التركيز ويقلل من التوتر.
تعزيز صحة الشعر
يعتبر زيت الروزماري من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، حيث يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، من أبرز فوائده:
- تحفيز نمو الشعر: يساعد زيت الروزماري على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يهزز من تغذية بصيلات الشعر ويحفز نموه.
- تقليل تساقط الشعر: يساهم في تقوية بصيلات الشعر والحد من تساقطه، خاصة في حالات الثعلبة الأندروجينية.
- مكافحة قشرة الرأس: يساعد زيت الروزماري في ترطيب فروة الرأس والتخلص من القشرة بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. .