تشتهر المريمية بكونها عشبة ذات نكهة لطيفة تُستخدم في الشاي ولها فوائد صحية متعددة حيث كشفت دراسات حديثة عن قدرتها على ضبط مستويات سكر وكوليسترول الدم خلال ساعتين فقط من تناولها
دراسة حول تأثير المريمية على مرضى السكري
نشرت صحيفة ديلي إكسبريس البريطانية دراسة في دورية رينال إنجوري شملت تجربة على 80 شخصًا تناولوا المريمية لمعرفة تأثيرها على سكر الدم وأظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في مستوى السكر الصائم لدى مرضى السكري بعد ساعتين فقط من تناولها كما لوحظ انخفاض في مستويات الكوليسترول في الدم
تجربة أخرى تؤكد الفوائد
في تجربة أخرى نشرت في مجلة الأدوية والعلاجات المتكاملة تم إطعام 40 شخصًا المريمية يوميًا لمدة ثلاثة أشهر وأظهرت النتائج انخفاضًا في مستويات السكر الصائم ومتوسط السكر في الدم بالإضافة إلى تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار
المركبات الفعالة في المريمية
أشارت الدراستان إلى دور بعض المركبات الفعالة في المريمية مثل حمض الروزمارينيك والكامفور وحمض الفينول في تقليل الالتهابات في الجسم وتعزيز حساسية الإنسولين مما يساهم في ضبط مستويات السكر والوقاية من الأمراض المزمنة