كشف شاب أردني عن عشبة فعالة تستخدم لتنظيف القولون من البراز المتحجر بسرعة، وهي عشبة السنا، التي تعد من أبرز الأعشاب المستخدمة في الطب البديل لعلاج الإمساك، وتليين المعدة، والتخفيف من آلام القولون الناتجة عن تراكم الفضلات، وفي هذا السياق، نقدم لكم طرقا طبيعية وآمنة لتنظيف القولون باستخدام الأعشاب، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، خصوصًا وأن القولون يعد من الأعضاء الحيوية التي تربط بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم، ويبلغ طوله نحو ستة أقدام.
تنظيف القولون بالأعشاب الطبيعية
عشبة السنا
تعد السنا من الأعشاب القوية ذات المفعول السريع، إذ تحفز الحركة الدودية فيالأمعاء،ممايساعدعلي دفع الفضلات إلى الخارج تستخدم السنا غالبًا في صورة شاي، ويفضل خلطها بالقرفة أو الزنجبيل لتحسين مذاقها والتقليل من آثارها الجانبية مثل الغثيان. من المهم استخدامها تحت إشراف طبي لتجنب المضاعفات.
الليمون
يستخدم عصير الليمون الفاتر مع العسل ورشة ملح كمشروب صباحي على الريق، للمساعدة في تنظيف القولون وتعزيز الهضم بشكل طبيعي.
الدردار الأحمر
يعتبر من الأعشاب النادرة والمميزة، إذ يعالج الإسهال والإمساك معًا، ويقوم بتهدئة بطانة المعدة وتغليفها،ويوصى بشرب كميات كبيرة من الماء عند استخدامه لتعزيز فاعليته.
4. بذور الكتان
تعد غنية بالألياف، الأوميجا 3، ومضادات الأكسدة، وتعزز امتصاص الماء، وتحسن عملية الهضم، وتقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، مما يجعلها من أفضل الخيارات لتنظيف القولون.
عشبة حشيشة الزجاج نبات الطير
تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، وتخفف من الإمساك، كما تقوي عضلات المعدة والقولون وتساعد في طرد السموم من الجسم.
عشبة الراوند
من الأعشاب الشهيرة في الطب الصيني، تحتوي على مركبات فعالة تحفز حركة الأمعاء وتخفف من الالتهابات، وتظهر نتائج سريعة قد تبدأ خلال أقل من ست ساعات، وتتوفر في صور متعددة.
بذور الهندباء
تطهر القولون وتساعد في طرد الفضلات العالقة، كما تنشط الكبد وتحفز الشهية، وتعد علاجا فعالا لحالات الإمساك المزمن.