في زحمة الأعشاب الموجودة في كل بيت ممكن تكوني بتستخدمي نوع معين كل يوم من غير ما تعرفي إنه واحد من أسرار الحفاظ على الصحة والشباب والنشاط، بنتكلم هنا عن “أوراق المريمية” اللي كتير من الناس بيعتبروها بهار بسيط للطعام لكن الحقيقة إنها بتحتوي على خصائص خارقة بتحارب الشيخوخة وتعيد للجسم توازنه الحيوي وتخلي البشرة والعقل في حالة انتعاش دائم، الدراسات الحديثة أثبتت إن المريمية بتقلل من التهابات الجسم وتحسن الذاكرة وتدعم وظائف القلب والجهاز الهضمي كمان.
ليه المريمية تعتبر علاج طبيعي وفعال؟
أهم ما يميز المريمية إنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات اللي الجسم بيحتاجها عشان يتخلص من الجذور الحرة اللي بتسبب التعب والشيخوخة المبكرة، كمان لها تأثير مهدئ وبتساعد على تقليل التوتر والقلق وده بينعكس على نضارة البشرة ونشاط الجسم، كوباية صغيرة منها دافئة قبل النوم كفيلة إنها تخليكي تحسي بهدوء واسترخاء وتنشطي الصبح من غير كسل، واللي هيفاجئك أكتر إن المريمية ليها دور كبير في تحسين الهرمونات عند السيدات وتنظيم الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
إزاي تستخدمي العشبة دي بشكل يومي من غير ملل؟
ممكن تضيفي المريمية لمشروبات الأعشاب اللي بتشربيها كل يوم أو تستخدميها كتوابل للطعام وده هيخلي نكهة الأكل أحسن بكتير وفي نفس الوقت تستفيدي من فوائدها، تقدري كمان تعملي منها ماسك للبشرة لو عايزة نضارة طبيعية، جربي تستخدميها لمدة أسبوعين وهتحسي بتغيير ملحوظ في طاقتك وبشرتك ونومك وحتى حالتك النفسية.