«الاستيقاظ في الخامسة صباحًا».. ماذا يحدث لجسمك عند الاستيقاظ من النوم في الـ5 صباحًا؟

«الاستيقاظ في الخامسة صباحًا».. ماذا يحدث لجسمك عند الاستيقاظ من النوم في الـ5 صباحًا؟