ندمت اني معرفتهاش من زمان !! معجزة كبيرة بين يديك.. تمرين سهل لو فعلته ثلاث مرات قبل النوم يقيك من الخرف والزهايمر مهما كان عمرك ويجعل ذاكرتك فولاذية كالحديد
