“هتنفعك في فترة الجيم”.. الجبن القريش مصدر غني جدا بالبروتين ورخيص مقارنتا بالمصادر الاخري.. يعني هتاكل بروتين من غير ما تقول بكام علشان هقولك كمان ازاي تعمله في البيت!!
