“هتنفعك في فترة الجيم”.. الجبن القريش مصدر غني جدا بالبروتين ورخيص مقارنتا بالمصادر الاخري.. يعني هتاكل بروتين من غير ما تقول بكام علشان هقولك كمان ازاي تعمله في البيت!!

“هتنفعك في فترة الجيم”.. الجبن القريش مصدر غني جدا بالبروتين ورخيص مقارنتا بالمصادر الاخري.. يعني هتاكل بروتين من غير ما تقول بكام علشان هقولك كمان ازاي تعمله في البيت!!