ازاي عايشين ومنعرفش..!! المكسرات غذاء مغذي ولكن يجب تناولها بحذر .. ما هي المكسرات التي عليك تناولها وما التي يجب أن تتجنبها؟

ازاي عايشين ومنعرفش..!! المكسرات غذاء مغذي ولكن يجب تناولها بحذر .. ما هي المكسرات التي عليك تناولها وما التي يجب أن تتجنبها؟