إذا تجاهلت الجير، فإنك تخاطر بالإصابة بالتهاب تدريجي في فمك. تعد نظافة الفم الجيدة والفحوصات المنتظمة أمرًا بالغ الأهمية.
الجير هو أكثر من مجرد مشكلة تجميلية. يمكن أن تشير الرواسب الصلبة على الأسنان إلى ظروف الفم غير المواتية. في أسوأ الحالات، يمكن أن يؤدي الجير إلى تعزيز الالتهاب أو أمراض اللثة.
كيف يتكون الجير
يتشكل الجير عندما لا تتم إزالة البلاك في الوقت المناسب ويتمعدن في الفم. يحتوي اللعاب على أيونات الكالسيوم والفوسفات التي تعمل على تصلب اللويحة الناعمة. تتأثر بشكل خاص المناطق التي يتجمع فيها اللعاب، مثل الجزء الداخلي من القواطع السفلية أو الأضراس العلوية بجوار مخرج الغدد اللعابية.
العوامل غير المواتية مثل العناية غير المنتظمة بالأسنان، أو اتباع نظام غذائي غني بالسكر، أو التدخين أو التغيرات في تدفق اللعاب، على سبيل المثال بسبب الأدوية، تعمل على تسريع عملية التكوين.
الجير: الأعراض والعواقب المحتملة
يمكن التعرف على الجير من خلال رواسب خشنة ذات لون بني مصفر على الأسنان. عادة ما يتكون أولاً عند خط اللثة. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يسبب العديد من المشاكل:
- التهاب اللثة (التهاب اللثة)، والذي يظهر على شكل احمرار وتورم ونزيف.
- انحسار اللثة والتهاب اللثة، عندما ينتشر الالتهاب إلى اللثة.
- رائحة الفم الكريهة الناتجة عن عمليات التحلل البكتيري.
- زيادة خطر تخلخل الأسنان وفقدان الأسنان في مرحلة متأخرة.
كيف يمكنك منع الجير
تعتبر العناية المنتظمة والشاملة بالأسنان من أهم الاحتياطات. وهذا يشمل:
- قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان أو الفرشاة بين الأسنان مرة واحدة يوميًا.
- اتباع نظام غذائي منخفض السكر وتناول كمية كافية من السوائل.
- تجنب النيكوتين، لأن التدخين يشجع على تكوين الجير.
يجب ألا تستخدم أدوات خاصة لكشط الجير من الصيدلية لأنها قد تؤذي اللثة وتنشر البكتيريا.
عندما تحتاج للذهاب إلى طبيب الأسنان إذا كان لديك الجير
لا يمكن إزالة الجير إلا بطريقة احترافية. ينبغي إجراء تنظيف الأسنان الاحترافي مرة واحدة على الأقل في السنة، ويفضل أن يكون ذلك كل ستة أشهر.
أي شخص يلاحظ الجير بشكل متكرر يجب أن يكون لديه أسباب مثل تغير تدفق اللعاب أو مشاكل التمثيل الغذائي التي يوضحها الطبيب. حتى لو كنت تعاني من التهاب واضح أو نزيف في اللثة أو رائحة الفم الكريهة، يجب أن تكون زيارة طبيب الأسنان ضمن قائمة مهامك.
مزيد من المعلومات: