وجه الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، تحذيرًا هامًا إلى المواطنين بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل تدريجي، من الإصابة بما يعرف بالتسمم بالماء الذي يؤدي إلى تضرر بالكلى، مشددًا على أن الجسم لا يحتاج سوى 3 لترات من المياه يوميًا، وإذا زاد عن ذلك سيؤدي إلى الإضرار بالكلى.
تحذير من التسمم بالماء
وقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، في منشور له عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، إن أعراض التسمم بالماء تظهر في اضطرابات في وظيفة المخ، نتيجة نقص الصوديوم، مع اختلال في الوعي، مما يؤدي إلى الوفاة في الحالات الشديدة”، مشيرًا إلى أن أكثر الأشخاص عرضة للتسمم بالماء هم الرياضيون، وخاصة خلال الماراثون في الأجواء شديدة الحرارة.
وأضاف شعبان، أن “الجسم يحتاج حوالي 3 لترات من الماء في اليوم (وجعلنا من الماء كل شيء حي) هذا صحيح، لكن (كلوا واشربوا ولا تسرفوا) فالشيء إذا زاد عن حده انقلب إلى ضده، لذلك إذا شرب الشخص 1000 سي سي من الماء (لتر) بسرعة شديدة، لن تستطيع الكلى التخلص من هذه الكمية من الماء، لأن الكلى تستطيع فقط التخلص من 800 سي سي في الساعة، ما يؤدي إلى dilution تخفيف لأملاح الدم hyponatremia”.
وبالنسبة لأعراض التسمم بالماء، قال العميد السابق لمعهد القلب القومي، إنه “يؤدي نقص الصوديوم إلى اضطراب وظيفة المخ، واختلال الوعي وربما الوفاة في الحالات الشديدة”، وللعلاج منه شدد على ضرورة التوقف عن شرب مزيد من الماء، ومدرات البول، وأقراص الصوديوم أو محلول الصوديوم.
وللوقاية من التسمم بالماء، شدد جمال شعبان، في منشوره على صفحته الشخصية، على ضرورة أن “نشرب مياهًا بكثرة لكن ببطء وعلى مدار اليوم وما نشربش بسرعة”، بحسب تعبيره.