أكدت وزارة الصحة والسكان أن الوقاية هي أفضل حماية للقلب، مشيرة إلى أن معظم أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن تجنبها من خلال اتباع نمط حياة صحي والابتعاد عن العادات اليومية الخاطئة والمضرة.
4 عادات يجب الابتعاد عنها للوقاية من أمراض القلب
نشرت الوزارة إنفوجرافاً توعوياً تحت شعار “بإيدك تعيش بصحة”، حددت فيه 4 عوامل رئيسية يجب الابتعاد عنها للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وهي:
- تعاطي التبغ: بكافة أشكاله، حيث يعد التدخين من أبرز مسببات أمراض القلب.
- النظام الغذائي غير الصحي: ويشمل الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والسكريات العالية.
- السمنة والخمول البدني: عدم ممارسة الرياضة وزيادة الوزن يشكلان عبئاً كبيراً على صحة القلب والأوعية الدموية.
- تعاطي الكحول: لما له من تأثيرات مدمرة على أجهزة الجسم الحيوية.
المبادرة الرئاسية 100 مليون صحة والكشف المجاني
دعت وزارة الصحة المواطنين إلى البدء بخطوات بسيطة اليوم، مؤكدة أن كل عادة صحية تصنع فرقاً حقيقياً في صحة القلب مستقبلاً. وفي هذا الإطار، أعلنت الوزارة عن توفير خدمات الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجاناً للمواطنين، وذلك ضمن فعاليات مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
للتواصل والاستفسار عن خدمات المبادرة وأماكن العيادات، يمكن للمواطنين الاتصال على الخطوط الساخنة لوزارة الصحة: 105 أو 15335.