وجهت وزارة الصحة والسكان رسالة توعوية هامة للمواطنين تحذر فيها من الاستخدام العشوائي للمكملات الغذائية والفيتامينات، مؤكدة على ضرورة تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول دور هذه المكملات في النظام الغذائي اليومي وتأثيرها على صحة الجسم.
تصحيح مفاهيم: المكملات لا تحل محل الغذاء
عبر حملاتها التوعوية الرسمية، فنّدت الوزارة معلومة خاطئة يعتقدها الكثيرون وهي أن “المكملات الغذائية يمكن أن تحل محل الغذاء”. وأكدت أن المعلومة الصحيحة هي أن المكملات قد تساعد فقط في تغطية النقص في حاجة الجسم اليومية لبعض العناصر، ولكنها لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تحل محل الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتاجه الجسم للنمو والوقاية من الأمراض.
مخاطر الاستخدام دون استشارة طبية
وشددت “الصحة” على أن “الكبسولة” ليست الحل السحري لتعويض كل احتياجات الجسم، محذرة من المخاطر الصحية البالغة المترتبة على تناول المكملات دون إشراف طبي، والتي قد تشمل:
- التداخلات الدوائية الخطيرة: قد تتفاعل بعض المكملات بشكل سلبي مع الأدوية العلاجية الأخرى التي يتناولها المريض، مما يقلل من فعاليتها أو يسبب مضاعفات صحية.
- آثار جانبية غير متوقعة: الإفراط في تناول الفيتامينات والمعادن دون حاجة فعلية قد يؤدي إلى إرهاق أجهزة الجسم الحيوية مثل الكبد والكلى وظهور أعراض جانبية مفاجئة.
توصية طبية عاجلة: ناشدت وزارة الصحة جميع المواطنين بضرورة الالتزام بالقاعدة الذهبية المتمثلة في استشارة الطبيب المختص أولاً قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية أو أدوية، لتقييم الحالة الصحية بدقة وتحديد الجرعات والأنواع المناسبة لكل شخص.
