قد يتفاجأ الكثيرون بارتفاع قراءات السكر في الدم بالرغم من حرصهم على تناول وجبات صحية ومتوازنة، وهو الأمر الذي أوضحته وزارة الصحة والسكان، مؤكدة أن استقرار مستوى السكر يتجاوز مجرد نوعية الطعام.
توتر وقلق = سكر عالي
- تأثير الضغط النفسي: لا يقتصر تأثير التوتر والضغط النفسي على الحالة المزاجية للشخص فحسب، بل يمكن أن يتسبب بشكل مباشر في ارتفاع مستويات السكر بالدم، وتحديداً لدى مرضى السكري.
- تحذير طبي: وجهت مبادرة “100 مليون صحة” رسالة واضحة للمواطنين مفادها: “حتى لو أكلك مظبوط، تجنب التوتر لأنه بيزود من نسبة السكر في الدم”.
- إدارة التوتر: بناءً على ذلك، تُعد خطوة إدارة التوتر والتحكم في الضغوطات النفسية جزءاً لا يتجزأ من الخطة الشاملة للتحكم في السكر، وتوازي تماماً أهمية الالتزام بالأكل الصحي وممارسة النشاط البدني.
الكشف والمتابعة مجاناً
في سياق متصل، تواصل وزارة الصحة تقديم خدمات الكشف المبكر، والمتابعة، وصرف العلاج بشكل مجاني بالكامل، وذلك ضمن فعاليات مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
