تُعد طريقة غسيل الشعر مختلفة من شخص لآخر، وذلك يكون حسب ملمس شعرك ونمطه، وهذه العوامل تؤثر على عدد المرات التي ينبغي فيها غسل الشعر بالماء أسبوعيًا، وأشارت دراسة بريطانية حديثة، إلى أنه في المتوسط، يقوم البريطانيون بغسل شعرهم كل 2-3 أيام، وقال الخبراء إن هذا المعدل مرتفع للغاية وقد يؤدي إلى القشرة وتساقط الشعر، وفقًا لموقع “ديلي بوست”.
عدد مرات غسل الشعر للمرأة
يتعلّق غسيل الشعر للنساء بنوعية الشامبو ونوعية الشعر وفروة الرأس، وفي هذا الإطار، قال مختص نظافة الشعر عباس كناني، في موقع “كيمست كليك”: “يستطيع الكثير من الناس أن يمضوا يومين إلى ثلاثة أيام دون غسل شعرهم، ولكن إذا كانت فروة رأسك تفرز دهونًا زائدة، فقد تحتاج إلى الغسيل كل يوم إلى يومين، وأولئك الذين لديهم شعر خفيف أو أملس هم أكثر عرضة للشعر الدهني”.
بينما شعر “الأفرو” فينبغي غسله بمعدل أقل، أي مرة إلى مرتين في الأسبوع، وذلك لأن الشعر الإفريقي عرضة للتلف من الجفاف، كما أن الزيت يحافظ على نعومة الشعر وتجعده، وأوصى الخبراء أنه لعدم تلف الشعر، لا بد من عدم استخدام الشامبو مع كل غسلة واستخدام الماء بمفرده أحيانًا.
عدد مرات غسل الشعر للرجل
كما أكّد خبير موقع “كيمست كليك”، أنه يجب على الرجال غسل شعرهم مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع، محذرًا من استخدام منتجات الشعر، التي يمكن أن تسد المسامات وتقلّل من كمية الزيت المنتج، وقد يؤدي نقص الزيت إلى جفاف الشعر وتلفه، مضيفًا: “غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر على الأرجح لا يساهم في الصلع.”
أصحاب القشرة
بالإضافة إلى ذلك، أوضح عباس كناني أن الإكثار من غسل الشعر قد يفاقم القشرة، وعلى الرغم من ذلك، فإن عدم الغسل قد يسبب حكة في فروة الرأس، وبالتالي تفاقم قشرة الرأس، قائلًا: “نصيحتي هي استخدام شامبو طبي مضاد للقشرة 2-3 مرات في الأسبوع وغسل شعرك بالماء 2-3 أيام في الأسبوع للتخلص من القشرة.”