يُعد تغيير روتين العناية بالشعر أمرًا ضروريًا مع تغيّر نمط الحياة وما يصاحبه من تغيرات في طبيعة الشعر واحتياجاته، فما كان مناسبًا لشعرك قبل خمس سنوات قد لا يكون ملائمًا له الآن، لذلك لا بد من تعديل روتين العناية ليتماشى مع احتياجات الشعر الحالية، خاصة إذا كان يعاني من التساقط أو فقدان الكثافة والحيوية. وفي السطور التالية نستعرض 5 مكونات يمكن أن تُحدث فرقًا إيجابيًا في صحة شعرك.
5 مكونات تعزز كثافة الشعر
يحتوي عالم العناية بالشعر على العديد من المكونات الفعّالة التي تُسهم في تعزيز حيوية الشعر وزيادة كثافته، خاصة عند توافرها في الشامبو أو مستحضرات العناية الأخرى التي تستخدمينها، وفيما يلي 5 مكونات رئيسية تساهم في تعزيز كثافة الشعر:
البيوتين
يُعد البيوتين من أكثر المكونات شهرة في مجال تعزيز كثافة وصحة الشعر، ويُعرف أيضًا باسم فيتامين B7، حيث يُساعد على إنتاج الكيراتين، وهو البروتين الذي يتكوّن منه الشعر، كما يعمل البيوتين على تقوية خصلات الشعر الضعيفة، وتقليل تكسرها، وتعزيز نمو الشعر الجديد عن طريق تحسين قدرة الجسم على استقلاب العناصر الغذائية الأساسية لصحة الشعر، ومع ذلك، فهو ليس مكونًا سحريًا، إذ يتطلب الاستخدام المنتظم له، سواء من خلال الشامبو أو المكملات، لمدة لا تقل عن 3 أشهر للحصول على نتائج ملموسة.
النياسين
النياسين، أو فيتامين B3، هو عنصر أساسي في روتين العناية بالشعر، إذ يُساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في إيصال المزيد من الأكسجين والمغذيات إلى بصيلات الشعر، ويساهم أيضًا في نمو شعر جديد والحفاظ على صحة الشعر الموجود، إلى جانب دوره في تقليل الالتهابات وتحسين مظهر الشعر الباهت والخفيف، ما يجعله مكونًا متكاملًا للعناية بالشعر.
الكافيين
الكافيين هو مكون فعّال في الشامبوهات والعلاجات الخاصة بالشعر، إذ يُحفز استخدامه الموضعي بصيلات الشعر ويُطيل مرحلة نمو الشعر، مما يُساهم في تقليل التساقط وزيادة كثافة وطول الشعر بمرور الوقت.
الكيراتين
الكيراتين هو المكون الأساسي للشعر، لذا فإن إدراجه ضمن روتين العناية بالشعر يُساهم في تقوية الخصلات وحمايتها من التلف، وتُساعد المنتجات التي تحتوي على الكيراتين في إعادة بناء المناطق المتضررة من جذع الشعرة، وتنعيم ملمس الشعر الخشن ليُصبح أكثر نعومة وصحة وكثافة.
بيبتيدات النحاس
بيبتيدات النحاس هي الأقل شهرة بين المكونات المذكورة، لكنها لا تقل أهمية، إذ تُسهم بفعالية في تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس، وتتكون من جزيئات بروتينية صغيرة تُساعد على تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وإطالة مرحلة نمو بصيلات الشعر، كما تُساهم في دعم إنتاج الكولاجين والإلستين، مما يُحسن الحالة العامة للشعر والفروة، ويُفضل استخدامها بانتظام ضمن الشامبو، أو الأمصال، أو علاجات فروة الرأس لتحقيق أفضل النتائج في منع التساقط وتحفيز نمو شعر جديد.